Việc đeo kính sai độ không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt và chất lượng cuộc sống. Bài viết này của Bệnh viện Quốc tế VinEyes sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại khi đeo kính không phù hợp và các cách phòng tránh để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

1. Giới thiệu

Đeo kính là giải pháp phổ biến và hiệu quả cho những người gặp vấn đề về thị lực, giúp cải thiện khả năng nhìn rõ và giảm mỏi mắt. Tuy nhiên, nếu kính đeo không đúng độ hoặc không phù hợp với tình trạng thị lực hiện tại, nó có thể gây ra nhiều tác hại không mong muốn. Hãy cùng khám phá những nguy cơ khi đeo kính sai độ và cách lựa chọn kính phù hợp để đảm bảo an toàn cho đôi mắt.

Kính cận không chỉ giúp khắc phục được độ cận còn tăng tính thời trang

2. Kính cận – Giải pháp hiệu quả khi mắc tật khúc xạ

Khi bạn mắc các tật khúc xạ như cận thị, kính cận trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu. Một số lợi ích khi đeo kính đúng độ bao gồm:

• Cải thiện thị lực: Kính cận giúp mắt lấy nét tốt hơn, giúp bạn nhìn rõ các vật ở xa.
• Giảm mỏi mắt: Đeo kính đúng độ làm giảm căng thẳng cho mắt khi nhìn xa, hạn chế tình trạng mệt mỏi.
• Tăng tự tin: Kính cận không chỉ hỗ trợ thị lực mà còn có thể giúp tăng tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
• An toàn khi lái xe: Đối với người mắc cận thị, kính cận giúp nhìn rõ các biển báo, vật cản, đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông.

3. Tác hại của việc đeo kính sai độ

Đeo kính sai độ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe mắt và gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và cuộc sống hàng ngày.

• Mỏi mắt và đau đầu: Đeo kính sai độ làm mắt phải căng thẳng điều chỉnh, gây ra mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt khi làm việc với màn hình máy tính hoặc đọc sách.
• Chóng mặt và buồn nôn: Độ kính không chính xác khiến việc điều tiết ánh sáng và hình ảnh vào mắt không đều, dẫn đến chóng mặt, buồn nôn khi thay đổi tầm nhìn nhanh chóng.
• Giảm chất lượng thị lực: Đeo kính sai độ trong thời gian dài có thể khiến thị lực hiện tại trở nên tồi tệ hơn, thậm chí gây khó khăn trong việc điều chỉnh lại thị lực sau này.

Đo sai độ cận cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu

4. Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày

• Giảm hiệu suất làm việc và học tập: Mắt mệt mỏi và đau đầu khiến bạn khó tập trung, làm giảm năng suất trong công việc và học tập.
• Khó khăn trong các hoạt động hàng ngày: Các hoạt động như lái xe, đọc sách, làm việc với máy tính hay tham gia thể thao đều trở nên khó khăn khi thị lực không được hỗ trợ đúng cách.

Sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu có thể gây mỏi mắt và nhức đầu

5. Cách phòng tránh

Để giảm thiểu tác hại khi đeo kính sai độ, bạn nên:

1. Kiểm tra thị lực định kỳ: Khám mắt thường xuyên để cập nhật độ kính phù hợp, ít nhất một lần mỗi năm hoặc theo lời khuyên của bác sĩ nhãn khoa.
2. Lựa chọn kính phù hợp: Đảm bảo rằng kính của bạn được kê đơn và sử dụng tròng kính chất lượng, phù hợp với độ cận, viễn, hay loạn.
3. Chỉ đeo kính khi cần thiết: Nếu độ cận nhẹ, không cần đeo kính suốt cả ngày, nhất là khi làm việc ở khoảng cách gần.
4. Điều chỉnh kính định kỳ: Thị lực có thể thay đổi theo thời gian, nên cập nhật kính theo độ mới nhất.
5. Chăm sóc mắt đúng cách: Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh, hạn chế thời gian nhìn màn hình điện tử, ăn uống lành mạnh và thực hiện các bài tập mắt đơn giản để giữ gìn sức khỏe thị lực.

VINEYE mang lại dịch vụ khám mắt chất lượng cao, giúp bạn có được giải pháp tối ưu cho thị lực 

6. VINEYE – Địa chỉ khám mắt uy tín

Hiểu được những lo lắng của bệnh nhân, Bệnh viện Mắt Quốc tế VINEYES cung cấp dịch vụ khám mắt toàn diện với đội ngũ bác sĩ và chuyên viên khúc xạ giàu kinh nghiệm, cùng trang thiết bị hiện đại. Tại VINEYE, bạn sẽ được thăm khám kỹ lưỡng để xác định độ kính phù hợp nhất, từ đó giảm thiểu các tác hại của việc đeo kính sai độ. Bệnh viện còn cung cấp đa dạng loại kính cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn, đảm bảo mỗi khách hàng nhận được sự chăm sóc tối ưu nhất.

Liên hệ với VINEYE qua hotline 19009140 hoặc đến địa chỉ 49 Mạc Đĩnh Chi, P.Đa Kao, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh để được tư vấn và thăm khám chính xác cùng các bác sĩ chuyên khoa.

Kết luận

Đeo kính đúng độ không chỉ cải thiện thị lực mà còn bảo vệ sức khỏe mắt về lâu dài. Kiểm tra thị lực định kỳ, sử dụng kính đúng cách và chọn địa chỉ khám mắt uy tín sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ và tác hại khi đeo kính sai độ, đồng thời duy trì một đôi mắt sáng khỏe và cuộc sống chất lượng. Hãy chăm sóc mắt cẩn thận để luôn có thị lực tốt nhất!