Phẫu thuật Phaco (phẫu thuật điều trị đục thủy tinh thể) là một giải pháp y tế phổ biến giúp cải thiện thị lực cho những người mắc đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, quá trình phục hồi sau phẫu thuật là rất quan trọng. Việc chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp bạn có được kết quả tốt nhất và ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn. Trong bài viết này, Bệnh viện Quốc tế VinEyes sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết chăm sóc mắt sau phẫu thuật Phaco hiệu quả.

1. Hiểu rõ về phẫu thuật Phaco

1.1 Phẫu thuật Phaco là gì?

Phẫu thuật Phaco là phương pháp phẫu thuật để loại bỏ đục thủy tinh thể bằng cách sử dụng sóng siêu âm để làm nhũn và hút thủy tinh thể ra ngoài, sau đó thay thế bằng một ống kính nhân tạo. Phẫu thuật này thường được thực hiện trong thời gian ngắn và có tỷ lệ thành công cao.

1.2 Tại sao chăm sóc mắt sau phẫu thuật là quan trọng?

Sau khi phẫu thuật, mắt của bạn có thể gặp phải những vấn đề như viêm nhiễm, phù nề, hoặc tái phát đục thủy tinh thể. Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng và đảm bảo thị lực được cải thiện.

2. Lợi ích của phẫu thuật Phaco

Phẫu thuật Phaco mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mắt, bao gồm:

• Cải thiện thị lực: Hầu hết bệnh nhân đều thấy sự cải thiện rõ rệt trong khả năng nhìn ngay sau phẫu thuật.
• Giảm đau và khó chịu: Công nghệ phẫu thuật hiện đại giúp giảm thiểu đau đớn và thời gian hồi phục.
• Tăng cường chất lượng cuộc sống: Khả năng nhìn tốt hơn giúp người bệnh tham gia nhiều hoạt động hơn, từ công việc đến giải trí.

3. Hướng dẫn chăm sóc mắt sau phẫu thuật Phaco

3.1. Thời gian nghỉ ngơi

Sau khi phẫu thuật, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Bạn nên:

• Nghỉ ngơi ít nhất 24 giờ đầu tiên.
• Tránh làm việc nặng hoặc tham gia vào các hoạt động thể chất mạnh trong ít nhất một tuần.
• Ngủ đủ giấc để hỗ trợ quá trình hồi phục.

3.2. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ

• Uống thuốc theo đơn: Bạn cần phải sử dụng đúng loại thuốc nhỏ mắt, thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ.
• Tái khám định kỳ: Đừng quên đến khám lại theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra tình trạng mắt và điều chỉnh thuốc nếu cần.

3.2. Giữ vệ sinh mắt

• Rửa tay thường xuyên: Trước khi chạm vào mắt hoặc nhỏ thuốc, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.
• Tránh chạm vào mắt: Không nên dụi mắt hoặc chạm tay vào vùng quanh mắt để tránh vi khuẩn xâm nhập.

3.4. Bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài

• Sử dụng kính bảo vệ: Đeo kính bảo vệ hoặc kính râm khi ra ngoài để tránh bụi bẩn và ánh nắng trực tiếp.
• Tránh nước vào mắt: Hạn chế việc tiếp xúc với nước trong vài tuần đầu sau phẫu thuật, đặc biệt là khi tắm hoặc bơi.

3.5. Điều chỉnh lối sống

• Tránh hoạt động nặng: Hạn chế các hoạt động thể chất mạnh như nâng vật nặng hoặc tập thể dục cường độ cao trong ít nhất một tháng sau phẫu thuật.
• Thư giãn mắt: Giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử và nghỉ ngơi cho mắt thường xuyên.

3.6. Chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp mắt hồi phục nhanh chóng:

• Thực phẩm giàu vitamin A và C: Cà rốt, bí đỏ, cam, và các loại rau xanh đậm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mắt.
• Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp duy trì độ ẩm cho mắt và hỗ trợ quá trình hồi phục..

3.7. Thực hiện các bài tập mắt nhẹ nhàng

Sau khoảng một tuần, bạn có thể bắt đầu thực hiện một số bài tập mắt nhẹ nhàng để hỗ trợ phục hồi:

• Bài tập nhắm mắt: Nhắm mắt lại trong vài giây rồi mở ra, lặp lại 10 lần.
• Nhìn xa, nhìn gần: Chuyển đổi giữa việc nhìn vào một vật gần (khoảng 20 cm) và một vật xa (khoảng 6 mét) để giúp mắt điều tiết.

4. Cách phòng ngừa biến chứng

4.1. Theo dõi dấu hiệu bất thường

Theo dõi sức khỏe mắt là rất quan trọng:

• Nếu bạn gặp các triệu chứng như mắt đỏ, đau nhức, hoặc thay đổi trong tầm nhìn, hãy liên hệ với bác sĩ ngay.
• Ghi lại bất kỳ dấu hiệu nào và thông báo cho bác sĩ trong các lần tái khám.

4.2. Tránh tiếp xúc với khói bụi và hóa chất

Bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại:

• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và hóa chất, có thể gây kích ứng mắt.
• Sử dụng kính bảo vệ khi làm việc trong môi trường bụi bẩn hoặc hóa chất.

4.3. Khám định kỳ

Khám mắt định kỳ là cách tốt nhất để theo dõi tình trạng hồi phục của bạn:

• Đặt lịch hẹn khám với bác sĩ mắt theo chỉ định sau phẫu thuật.
• Thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết để phát hiện sớm các vấn đề có thể xảy ra.

Kết luận

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật Phaco không chỉ giúp phục hồi nhanh chóng mà còn bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài. Việc tuân thủ các hướng dẫn trên sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và phòng ngừa các biến chứng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về quá trình hồi phục của bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ tại Bệnh viện Quốc tế VinEyes để nhận được sự tư vấn kịp thời.