Kính áp tròng là giải pháp tiện lợi giúp cải thiện thị lực và tăng tính thẩm mỹ, nhưng việc sử dụng sai cách có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về mắt. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi dùng kính áp tròng, cùng với các biện pháp khắc phục hiệu quả.
1. Không vệ sinh tay trước khi đeo kính
Sai lầm: Rất nhiều người bỏ qua bước rửa tay trước khi chạm vào kính áp tròng, làm tăng nguy cơ đưa vi khuẩn vào mắt.
Hậu quả: Gây viêm kết mạc, nhiễm trùng giác mạc, hoặc thậm chí là loét giác mạc.
Cách khắc phục:
- Luôn rửa tay bằng xà phòng và lau khô trước khi đeo hoặc tháo kính.
- Sử dụng khăn sạch, không để tay ẩm khi tiếp xúc với kính.
2. Sử dụng kính áp tròng quá hạn
Sai lầm: Một số người sử dụng kính áp tròng lâu hơn thời gian khuyến nghị để tiết kiệm chi phí.
Hậu quả: Làm hỏng giác mạc, gây khô mắt và viêm nhiễm do protein và vi khuẩn tích tụ.
Cách khắc phục:
- Thay kính theo đúng thời gian quy định của nhà sản xuất (hằng ngày, 2 tuần, hoặc hằng tháng).
- Không sử dụng kính đã rách hoặc biến dạng.
3. Ngủ quên khi đeo kính áp tròng
Sai lầm: Ngủ qua đêm khi vẫn đeo kính áp tròng, đặc biệt là loại không dành cho việc đeo lâu dài.
Hậu quả: Giảm lưu lượng oxy đến mắt, làm tăng nguy cơ viêm loét giác mạc.
Cách khắc phục:
- Luôn tháo kính trước khi đi ngủ.
- Nếu cần sử dụng qua đêm, chọn loại kính áp tròng thiết kế chuyên dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Không vệ sinh hộp đựng kính đúng cách
Sai lầm: Sử dụng lại dung dịch cũ hoặc không làm sạch hộp đựng kính thường xuyên.
Hậu quả: Hộp kính trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.
Cách khắc phục:
- Rửa hộp kính bằng dung dịch chuyên dụng và để khô tự nhiên sau mỗi lần sử dụng.
- Thay hộp đựng kính ít nhất mỗi 3 tháng một lần.
5. Đeo kính áp tròng khi trang điểm sai cách
Sai lầm: Trang điểm trước khi đeo kính hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
Hậu quả: Bụi phấn trang điểm hoặc mascara dễ dính vào kính, gây kích ứng mắt.
Cách khắc phục:
- Đeo kính trước khi trang điểm và tháo kính trước khi tẩy trang.
- Sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu và phù hợp cho người đeo kính áp tròng.
6. Không kiểm tra mắt định kỳ
Sai lầm: Không thăm khám mắt định kỳ để đánh giá tình trạng mắt và độ thích ứng với kính áp tròng.
Hậu quả: Dễ bỏ qua các dấu hiệu viêm nhiễm, khô mắt hoặc các bệnh lý khác.
Cách khắc phục:
- Khám mắt định kỳ 6 tháng hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ.
- Báo ngay cho bác sĩ khi gặp triệu chứng khó chịu hoặc đau mắt.
7. Sử dụng kính áp tròng trong môi trường không phù hợp
Sai lầm: Đeo kính áp tròng khi bơi, tắm hoặc tiếp xúc với hóa chất.
Hậu quả: Gây nhiễm trùng do vi khuẩn từ nước hoặc các hóa chất độc hại xâm nhập vào mắt.
Cách khắc phục:
- Không đeo kính khi bơi, tắm. Nếu cần, sử dụng kính bơi chuyên dụng bảo vệ mắt.
8. Không dùng dung dịch chuyên dụng để vệ sinh kính
Sai lầm: Sử dụng nước thường, nước muối tự pha, hoặc dung dịch vệ sinh không đạt chuẩn để làm sạch kính.
Hậu quả: Dễ gây kích ứng và nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm.
Cách khắc phục:
- Chỉ sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng được bác sĩ khuyến nghị.
- Thay dung dịch mới mỗi lần vệ sinh kính.
Kết luận
Sử dụng kính áp tròng đúng cách không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các rủi ro không mong muốn. Hãy ghi nhớ những lưu ý trên và thực hiện đúng quy trình vệ sinh, chăm sóc kính áp tròng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tại VINEYE để đảm bảo an toàn cho đôi mắt của bạn.
