Khi nhắc đến đục thủy tinh thể, hầu hết mọi người thường nghĩ đây là bệnh lý chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế đáng lo ngại là ngày càng nhiều người trẻ, thậm chí từ độ tuổi 20 – 40 cũng đã được chẩn đoán mắc bệnh. Đục thủy tinh thể sớm không chỉ làm suy giảm thị lực mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, học tập và công việc.

Trong bài viết này, VINEYE sẽ phân tích nguyên nhân, dấu hiệu, biến chứng và cách phòng ngừa đục thủy tinh thể ở người trẻ để bạn đọc có cái nhìn rõ hơn về căn bệnh tưởng chừng “của người già” này.

1. Đục thủy tinh thể là gì?

Đục thủy tinh thể là tình trạng thủy tinh thể trong suốt của mắt bị mờ đục dần, khiến ánh sáng khó đi qua và gây giảm thị lực. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân có thể chỉ thấy mờ nhẹ, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị, thị lực có thể suy giảm nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mù lòa vĩnh viễn.

2. Vì sao người trẻ ngày càng dễ mắc đục thủy tinh thể?

Không chỉ tuổi tác, nhiều yếu tố hiện đại trong lối sống và môi trường đang khiến người trẻ đối mặt nguy cơ đục thủy tinh thể sớm:

• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại, thiết bị điện tử.
• Ô nhiễm môi trường, tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời gây hại cho mắt.
• Chấn thương mắt trong lao động, thể thao hoặc tai nạn.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: hút thuốc lá, uống rượu bia, thiếu ngủ.
• Bệnh lý nền: tiểu đường, cao huyết áp, viêm màng bồ đào… làm tăng nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể sớm.
• Lạm dụng thuốc corticoid kéo dài.

Đây chính là lý do vì sao độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa, không còn là bệnh “độc quyền” của người già.

3. Dấu hiệu nhận biết sớm đục thủy tinh thể ở người trẻ

Việc phát hiện sớm sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn. Một số triệu chứng cảnh báo đục thủy tinh thể bao gồm:

• Thị lực mờ, nhìn như có lớp sương che trước mắt.
• Nhìn thấy quầng sáng, chói lóa khi đi ban đêm.
• Khó phân biệt màu sắc, mọi vật trở nên nhạt hơn.
• Thường xuyên thay kính nhưng thị lực không cải thiện.
• Song thị (nhìn đôi) ở một mắt.

Nếu xuất hiện các triệu chứng trên, bạn nên đi khám mắt chuyên khoa ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

4. Nguy cơ biến chứng nếu không điều trị kịp thời

Đục thủy tinh thể không chỉ gây mờ mắt mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:

• Giảm khả năng học tập, làm việc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng suất lao động.
• Gây tai nạn giao thông, tai nạn lao động do suy giảm thị lực.
• Nguy cơ tăng nhãn áp, viêm màng bồ đào khi thủy tinh thể phồng to.
• Mù lòa vĩnh viễn, không thể hồi phục nếu phát hiện quá muộn.

5. Cách phòng ngừa đục thủy tinh thể sớm ở người trẻ

Để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, người trẻ cần chủ động phòng tránh bệnh đục thủy tinh thể bằng các biện pháp sau:

1. Bảo vệ mắt trước ánh nắng: đeo kính râm chống tia UV khi ra ngoài.
2. Giảm thời gian tiếp xúc màn hình, áp dụng quy tắc 20-20-20 (sau 20 phút nhìn màn hình, nhìn xa 20 feet (6m) trong 20 giây).
3. Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt: các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin (có nhiều trong cà rốt, bông cải xanh, cải bó xôi, cá hồi…).
4. Khám mắt định kỳ: ít nhất 1–2 lần/năm để phát hiện sớm bất thường.
5. Tránh hút thuốc, hạn chế rượu bia và duy trì lối sống lành mạnh.
6. Điều trị tốt bệnh lý nền như tiểu đường, tăng huyết áp để hạn chế biến chứng mắt.

6. Điều trị đục thủy tinh thể ở người trẻ

Hiện nay, phương pháp hiệu quả nhất để điều trị đục thủy tinh thể là phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo (Phaco). Đây là kỹ thuật hiện đại, an toàn, giúp loại bỏ phần thủy tinh thể bị mờ và thay thế bằng một thấu kính nhân tạo trong suốt, giúp bệnh nhân lấy lại thị lực rõ ràng.

• Ưu điểm: Thời gian mổ nhanh (khoảng 15–20 phút), không đau, phục hồi nhanh.

• Nhược điểm: Cần chi phí nhất định, bệnh nhân phải tuân thủ chăm sóc mắt sau mổ để đạt kết quả tối ưu.
  Người trẻ nếu mắc đục thủy tinh thể và được phẫu thuật kịp thời có thể hồi phục thị lực rất tốt, quay lại sinh hoạt và làm việc bình thường.

Kết luận

Đục thủy tinh thể không còn là bệnh của riêng người già, mà đang có xu hướng trẻ hóa đáng báo động. Việc chủ động phòng ngừa, thăm khám mắt định kỳ và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, hạn chế nguy cơ mất thị lực.Tại VINEYE, chúng tôi cung cấp dịch vụ khám mắt toàn diện, tầm soát đục thủy tinh thể và phẫu thuật Phaco hiện đại, giúp bệnh nhân lấy lại thị lực an toàn và hiệu quả.