Bạn có thường xuyên thức dậy với đôi mắt dính chặt bởi nhiều ghèn? Hiện tượng ghèn mắt buổi sáng là tình trạng phổ biến, thường khiến mắt khó mở và gây khó chịu. Tuy nhiên, nếu ghèn xuất hiện dày đặc, kèm đỏ mắt, ngứa rát, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo viêm kết mạc – bệnh lý mắt mà bạn không nên xem nhẹ. Hãy cùng VINEYE tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý trong bài viết sau.

1. Ghèn mắt buổi sáng là gì?

Ghèn mắt (hay dử mắt) là chất dịch gồm nhầy, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ ở khóe mắt. Ban ngày, hoạt động chớp mắt liên tục giúp loại bỏ chúng. Nhưng khi ngủ, mí mắt đóng lại, ghèn không được rửa trôi, dẫn đến hiện tượng ghèn tích tụ vào buổi sáng.

Thông thường, một lượng ghèn nhỏ, trong hoặc hơi trắng đục là bình thường. Tuy nhiên, nếu ghèn mắt buổi sáng trở nên nhiều, đặc, vàng hoặc xanh, bạn cần cảnh giác.

2. Dấu hiệu viêm kết mạc liên quan đến ghèn mắt

Viêm kết mạc (bệnh đau mắt đỏ) là tình trạng viêm màng kết mạc – lớp màng mỏng bao phủ lòng trắng và mặt trong mí mắt. Khi mắc bệnh, lượng ghèn sẽ tăng mạnh và đi kèm các triệu chứng sau:

• Mắt đỏ, sưng, ngứa rát hoặc cảm giác cộm như có cát
• Chảy nước mắt nhiều
• Ghèn đặc, có màu vàng hoặc xanh, làm mí mắt dính chặt khi thức dậy
• Có thể kèm theo đau nhẹ, nhạy cảm với ánh sáng

Nếu bạn thấy ghèn mắt buổi sáng xuất hiện cùng những biểu hiện này, rất có khả năng đó là viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc virus.

3. Nguyên nhân khác khiến ghèn mắt buổi sáng tăng nhiều

Không chỉ viêm kết mạc, ghèn mắt còn có thể do nhiều yếu tố khác:

• Viêm bờ mi: Tuyến dầu ở mí mắt bị tắc nghẽn, gây tiết dịch và ghèn nhiều.
• Khô mắt: Thiếu nước mắt khiến mắt dễ kích ứng, sản sinh ghèn.
• Dị ứng: Tiếp xúc phấn hoa, bụi mịn, lông thú cũng làm mắt tiết nhiều ghèn.
• Nhiễm trùng khác: Viêm giác mạc, viêm túi lệ.

Việc phân biệt nguyên nhân rất quan trọng để điều trị đúng cách.

4. Cách xử lý và phòng ngừa ghèn mắt buổi sáng

4.1. Xử lý tại chỗ

• Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% 2–3 lần/ngày.
• Dùng khăn mềm, sạch thấm nước ấm để lau ghèn, tránh chà xát.
• Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

4.2. Điều trị viêm kết mạc

• Nếu nghi ngờ viêm kết mạc, hãy đến bác sĩ chuyên khoa mắt để được khám và kê đơn thuốc phù hợp (kháng sinh, kháng virus hoặc thuốc dị ứng).
• Thường xuyên rửa tay, tránh dụi mắt, không dùng chung khăn mặt để ngăn lây lan.

4.3. Phòng ngừa tái phát

• Giữ vệ sinh cá nhân, đặc biệt là mắt và tay.
• Đeo kính bảo hộ khi đi ra ngoài môi trường nhiều bụi.
• Hạn chế tiếp xúc nguồn bệnh trong mùa dịch đau mắt đỏ.

Kết luận

Hiện tượng ghèn mắt buổi sáng không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu ghèn nhiều, màu bất thường, kèm đỏ rát, đó có thể là dấu hiệu viêm kết mạc. Việc khám mắt kịp thời giúp chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách, bảo vệ đôi mắt khỏi biến chứng. Hãy lắng nghe cơ thể, chăm sóc mắt mỗi ngày và đến bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường để đôi mắt luôn khỏe mạnh.