Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, PRK, Phakic…) đang là lựa chọn phổ biến giúp người cận thị tạm biệt kính. Tuy nhiên, bên cạnh việc kiểm tra sức khỏe mắt, chuẩn bị tâm lý mổ cận là yếu tố quan trọng giúp ca phẫu thuật diễn ra thuận lợi và phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị tinh thần và gợi ý những câu hỏi nên hỏi bác sĩ trước phẫu thuật để bạn yên tâm hơn trong hành trình lấy lại thị lực.
1. Tại sao cần chuẩn bị tâm lý trước mổ cận?
Phẫu thuật mắt là bước ngoặt lớn, vì vậy việc chuẩn bị tinh thần sẽ mang lại nhiều lợi ích:
- Giảm căng thẳng, lo lắng: Tâm trạng bình tĩnh giúp kiểm soát huyết áp, nhịp tim, hỗ trợ quá trình mổ diễn ra trôi chảy.
- Tăng hợp tác với bác sĩ: Khi hiểu rõ quy trình, bạn dễ phối hợp trong suốt ca mổ.
- Tối ưu kết quả phục hồi: Tinh thần thoải mái giúp cơ thể nhanh hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng.
2. Cách chuẩn bị tâm lý mổ cận hiệu quả
2.1 Tìm hiểu thông tin đáng tin cậy
- Tra cứu các phương pháp phẫu thuật (Femto, Smile hay Phakic) để biết ưu – nhược điểm.
- Đọc kinh nghiệm của người từng mổ để hình dung thực tế, nhưng ưu tiên nguồn chính thống từ bệnh viện, bác sĩ nhãn khoa.
2.2 Duy trì lối sống lành mạnh
- Ngủ đủ 7–8 giờ mỗi đêm, tránh thức khuya.
- Ăn uống đầy đủ vitamin A, C, E và Omega-3 để mắt khỏe mạnh.
- Tập thể dục nhẹ, thiền hoặc yoga để giảm căng thẳng.
2.3 Chuẩn bị tâm thế tích cực
- Tin tưởng đội ngũ y tế: Chọn bệnh viện và bác sĩ uy tín để an tâm.
- Tự nhắc bản thân: Đây là thủ thuật an toàn, thời gian mổ chỉ khoảng 15–20 phút, cảm giác khó chịu rất ít.
3. Những câu hỏi nên hỏi bác sĩ trước phẫu thuật
Đừng ngần ngại trao đổi cùng bác sĩ để được tư vấn rõ ràng. Dưới đây là các gợi ý hỏi gì bác sĩ trước phẫu thuật:
- Tôi phù hợp với phương pháp nào?
- Femto hay Smile hay Phakic? Ưu nhược điểm từng phương pháp với tình trạng mắt của tôi.
- Rủi ro và biến chứng có thể gặp?
- Nguy cơ khô mắt, chói sáng ban đêm, thời gian hồi phục trung bình.
- Quy trình mổ diễn ra thế nào?
- Gồm những bước nào, có đau không, cần gây tê hay gây mê?
- Thời gian phục hồi và chăm sóc sau mổ?
- Khi nào có thể đi làm, lái xe, chơi thể thao?
- Thuốc nhỏ mắt, tái khám, kiêng khem ra sao?
- Chi phí trọn gói và bảo hành thị lực?
- Bao gồm thuốc men, tái khám, hỗ trợ khi có biến chứng.
Việc đặt câu hỏi cặn kẽ giúp bạn hiểu rõ và kiểm soát tốt tâm lý, sẵn sàng cho ca phẫu thuật.
4. Một số lưu ý quan trọng trước ngày mổ
- Ngưng đeo kính áp tròng ít nhất 1–2 tuần (theo hướng dẫn bác sĩ).
- Không trang điểm mắt, dùng mỹ phẩm hoặc nước hoa trong ngày mổ.
- Đi cùng người thân để được hỗ trợ đưa về sau phẫu thuật.
Kết bài
Chuẩn bị kiến thức và tinh thần chính là chìa khóa cho ca phẫu thuật cận thị thành công. Hãy chuẩn bị tâm lý mổ cận bằng việc tìm hiểu quy trình, chăm sóc sức khỏe, và đặc biệt là đặt câu hỏi với bác sĩ trước phẫu thuật để tự tin bước vào phòng mổ. Khi tâm lý đã sẵn sàng, bạn sẽ dễ dàng đón nhận thị lực mới với sự yên tâm và hồi phục nhanh chóng.
